“頑張れ”だけじゃ届かない!テスト直前の子どもに響く応援のコツ

「頑張ってね」――それは一見、励ましの言葉のように聞こえますが、テスト直前の子どもにとってはプレッシャーになることもあります。

6月下旬は、多くの中学校で期末テストが始まる時期。1学期の締めくくりとして、5教科だけでなく副教科の勉強も重なり、子どもたちは想像以上に疲れていたり、焦りを感じていたりします。

そんなとき、親がどんな関わり方をするかで、子どもの心の状態や勉強への向き合い方が大きく変わります。

「できていること」に光を当てる声かけ

テスト勉強の成果は、すぐに結果には出ないこともあります。だからこそ、親は“過程”に注目して声をかけてあげることが重要です。

たとえば…

  • 「毎日机に向かってるの、すごいよね」

  • 「ノートまとめてたところ、見やすかったよ!」

こうした声かけは、「ちゃんと見てくれている」という安心感につながります。そして、「自分は努力できているんだ」という自己肯定感も高めてくれます。

逆に、「あと〇日しかないよ」「大丈夫なの?」という言葉は、焦りを強めてしまうだけ。まずは、少しでも前に進んでいる部分に気づいて伝えることが大切です。

焦りや不安は、まず“共感”して受け止める

テスト前になると、「もうムリ…」「何も覚えられない」とネガティブな言葉を口にする子もいます。

このとき、「そんなこと言ってないでやりなさい!」と叱るのではなく、「不安になるよね」「わかるよ、その気持ち」と共感の言葉をかけてみてください。

それだけで、子どもは「わかってもらえた」と安心します。気持ちが落ち着いたら、具体的な勉強の進め方を一緒に考えてあげると、自然とやる気が戻ってくることも多いそうです。

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焦っていても、実際に「何を勉強すればいいのかわからない」と悩んでいる子どもは少なくありません。

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“信じる”という応援が、子どもに一番響く

テスト直前は、勉強よりも「気持ち」の部分が左右する時期です。親の何気ない言葉が、大きな影響を与えることもあります。

  • 無理にやらせるのではなく、信じて見守る

  • 「あなたならできる」と背中をそっと押す

  • 必要なときに、頼れるサポートを準備しておく

これらが揃っていることで、子どもは安心して勉強に取り組めます。

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