「前日は泣きそうだった…」そんな経験ありませんか？
「どうしよう…全然終わってない…」
「何から手をつけていいかわからない…」
これは、毎年テスト前になるとよく聞く中学生の言葉です。
気づけば夜遅くまで机にかじりつき、でも思うように進まず、結局焦りだけが残る——。
一方で、テスト前日でも落ち着いていて、「あとは軽く見直すだけ」と余裕を見せる子もいます。
この違いって、どこから生まれているのでしょうか？
テスト前日に焦る子 vs 焦らない子の違い
実は、どちらも能力的に大きな差があるわけではありません。
決定的な違いは、「テストまでの準備の仕方」と「学習への意識」にあります。
焦らない子は、驚くほどシンプルな習慣を守っているんです。
ここでは、そんな子どもたちが実践している3つのポイントをご紹介します。
1. 「ゴール」から逆算した学習スケジュール
焦らない子は、テスト1〜2週間前から逆算して学習計画を立てています。
「1日1教科」ではなく、「テスト範囲の○ページを◯日で終わらせる」など、具体的に数字で落とし込んでいるのが特徴です。
たとえば、
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英語：教科書本文の和訳＋単語の暗記を1週間前までに完了
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数学：ワークを3周解くスケジュールを確保
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理科社会：プリントやノートの復習を細かく分割して配置
このように、テスト勉強を“毎日のルーティン”に組み込んでいるため、前日に焦る必要がないのです。
2. 「見える化」で達成感を管理
「やったこと」「やってないこと」を視覚的に把握できるようにしているのも特徴。
ToDoリストやカレンダー、チェックシートなどを使い、毎日の達成度を確認しています。
これにより、
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進捗が見えるから安心できる
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モチベーションが続きやすい
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勉強の“抜け”を早期に発見できる
つまり、無駄な不安を感じずに済むんですね。
3. 「わからない」をそのままにしない習慣
テスト前になると、「ここがわからない」と言い出す子が一気に増えます。
焦らない子は、日頃から“わからない”をメモしておき、定期的に解決する仕組みを作っています。
たとえば、【家スタ！】のような家庭学習サポートを使っている子は、授業ごとにプリントで学習→分からなかった部分を講師や保護者と一緒に確認する、というサイクルができています。
勉強は“積み重ね”。
小さな「つまずき」のうちに対処しておくことが、最後の余裕につながるのです。
家庭でできる「テスト前日も焦らない子」に育てる環境づくり
では、保護者としてできるサポートは何でしょうか？
実は特別なことではなく、以下のようなちょっとした工夫で十分です。
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テスト範囲表を一緒に確認し、カレンダーに日割りで計画を立ててみる
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勉強の進捗が分かるような一覧表を作ってみる
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「あと何日でテスト？」と声をかけて意識を促す
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「やってないところある？」と聞いて、学習の抜けを発見する手伝いをする
家庭で無理なくできるこれらのサポートが、焦らない子を育てる基盤になります。
【家スタ！】なら自然と“焦らない学習サイクル”が身につく
【家スタ！】では、週ごとに届くプリントと映像授業によって、毎週の学習リズムが自然と作られていきます。
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「今週はこれをやればOK」という安心感
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プリント提出後に届く弱点対策プリントで、つまずきを即チェック
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映像授業で予習・復習の定着ができる
これらを続けていくと、テスト前も「急にやることが増える」という状態になりにくく、子どもが自信を持ってテストに臨めるようになります。
まとめ：焦らない子に必要なのは“賢さ”ではなく“準備力”
テスト直前でも落ち着いている子は、決して特別な存在ではありません。
「先に動いておく」「仕組みを整えておく」だけで、誰でも焦らずにテストに臨むことができるのです。
保護者のちょっとした声かけや、【家スタ！】のようなサポート教材を活用して、まずは一緒に“準備の習慣”をつけていきましょう。
